Willkommen beim FUNCTIONAL MOVEMENT SYSTEM

 

 

Functional Movement Systems (FMS) wurde 2001 gegründet, um die Leistung, Fitness, Rehabilitation und Verletzungsanfälligkeit aktiver Personen zu verbessern. Die Gründer von FMS verfolgen das Ziel, Fachleuten aus den Bereichen Sportmedizin, Fitness und Strength & Conditioning ein System zur Verfügung zu stellen, um dysfunctionale Bewegungen zuverlässig zu identifizieren.

 

Gray Cook erkannte Mitte der 1990er Jahre, dass man zuerst fundamentale Bewegungsmuster beobachten muss, um für die funktionelle Rehabilitation einen ganzheitlichen Ansatz zu schaffen. So begann er, ein System zur Evaluation von Bewegungsmustern zu entwickeln, das die Basis des heutigen Selective Functional Movement Assessment (SFMA) bildet. Dieses Bewertungsverfahren war aber für Patienten oder Personen gedacht, die bereits Beschwerden hatten. Deshalb war es damals das Ziel, ein Screening Verfahren zu entwerfen, mit dem jeder Betreuer aktiver Individuen eine Baseline/Ausgangsposition für fundamentale Bewegungen erstellen konnte. Die Beobachtung fundamentaler Bewegungen ermöglicht bessere Entscheidungen darüber, wie sich das Workout oder der Trainingsplan der betreffenden Person verbessern ließ. Wir wollten im Umgang mit dysfunktionalen Bewegungen proaktiv vorgehen, sie aufdecken und möglichst schnell etwas dagegen unternehmen. Dieser Anspruch brachte uns schließlich dazu, den Functional Movement Screen (FMS) zu entwickeln.